Optimale Balance von Schlaf, Sitzen und Bewegung für die Gesundheit

Eine Arbeitsgruppe aus Australien und den Niederlanden untersuchte, wie Sitzen, Stehen, körperliche Aktivität und Schlaf über den Tag verteilt, sich auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und auf den Blutzuckerspiegel auswirken, wie sie mit einer optimalen metabolischen und glykämischen Kontrolle assoziiert sind, und ob diese Faktoren je nach Diabetesstatus variieren.

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Artikel online veröffentlicht:
09. Oktober 2024