Zusammenfassung
Den Erkrankungen des Gehirns wird in den kommenden Jahrzehnten eine enorme Steigerung
prognostiziert. Das
Konzept „mental moving“ will diesen präventiv begegnen, indem es durch Verbindung
von körperlicher,
sensomotorischer Aktivität und mentalen Zusatzforderungen die Neuroplastizität erhöht
und damit die
Gehirnleistungsfähigkeit steigert. Methodische Aspekte und Einsatzbereiche werden
vorgestellt.
Summary
Mental moving: Prevention with neuroplasticity
An enormous increase is predicted in the coming decades concerning the diseases of
the brain. The
objective of the concept „mental moving“ is to prevent the diseases of the brain by
combining physical
and sensomotoric activities as well as additional mental requirements to increase
the neuroplasticity and
thus boost brain performance. This article presents the methodological aspects of
mental moving as well
as the areas of application.
Stichworte:
mental moving - Neuroplastizität - Gehirnleistungsfähigkeit - Demenz - Prävention
Key words:
mental moving - neuroplasticity - brain performance - dementia - prevention
