Schulung und tägliches Training zum Vermeiden von Rückenschmerzen bei Kindern

Fazit

Die Interventionsgruppe weist eine längere Zeit bis zum ersten Auftreten einer Rückenschmerzepisode und auch weniger Episoden mit Rückenschmerzen auf. Laut Autorinnen können diese Effekte aber nicht ausschließlich auf das Ausführen der Übungen zurückgeführt werden, sondern können auch in Zusammenhang mit einer erhöhten Achtsamkeit in Bezug auf den Rücken stehen.