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physiopraxis 2018; 16(04): 48-51
DOI: 10.1055/a-0594-7365
Perspektiven
© Georg Thieme Verlag Stuttgart – New York

Resilienz – Die Widerstandskraft stärken

Isabella Helmreich
,
Angela Kunzler
,
Klaus Lieb
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Publication Date:
24 April 2018 (online)

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Der positive Blick auf sich, auf die eigenen Stärken und Fähigkeiten ist eine Kompetenz, die in der heutigen Zeit immer wichtiger wird. Dr. Isabella Helmreich, Angela Kunzler und Prof. Dr. Klaus Lieb geben Anregungen, wie Sie sich gegen Stress schützen und Ihre Widerstandskraft stärken können. Denn fest steht: Resilienz ist erlernbar.