Zusammenfassung
Hintergrund Die propriozeptive sensomotorische Fazilitation (PSF) nach Janda stellt eine anerkannte
Methode zur Verbesserung der sensomotorischen Kompetenz dar. Allerdings sind Menschen
davon ausgeschlossen, denen es nicht möglich ist, die Fußmuskulatur zu aktivieren.
Konzeptvorstellung Über die Fazilitation der Handmuskulatur und distoproximaler Stützmuster gelingt
es die Rücken- und Bauchmuskulatur anzusprechen und damit die posturale Muskulatur
zu beüben.
Pilotstudie Im Rahmen einer Pilotstudie konnten eine Änderung der Skapulaposition und eine Bauchumfangsminderung
eruiert werden. Weitere Parameter zeigten nicht die vermuteten Änderungen.
Konsequenz und Fazit Über eine Oberflächen-EMG-Studie sollen Muskelgruppen gefunden werden, die durch
die „HIP“–Übung angesprochen werden.
Abstract
Background Janda’s proprioceptive sensorimotor facilitation (PSF) is a recognized method for
improving sensorimotor competence. However, it excludes people who are unable to activate
the foot muscles.
Concept Through the facilitation of the hand muscles and distoproximal support patterns it
is possible to activate the back and abdominal muscles and thus to exercise the postural
muscles.
Pilot study In a pilot study, a change in the scapula position and a reduction of the circumference
of the abdomen were found. Other parameters did not show the suspected changes.
Conclusion A surface EMG study aims to identify muscle groups that are activated by the “HIP”
exercise.
Schlüsselwörter:
posturale Kontrolle - Übung - Stabilisation - Physiotherapie
Key words
posture control - exercise - stabilisation - physiotherapy
