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DOI: 10.1055/a-0713-0750
Krankengymnastische Haltungskorrektur mittels Fazilitation über die Hände „Hands Induced Posture“ (HIP) – eine Einführung
Facilitation of Posture Correction via Hands “Hands Induced Posture” (HIP) – An IntroductionPublikationsverlauf
eingereicht 12. Juli 2018
angenommen 20. August 2018
Publikationsdatum:
22. Oktober 2018 (online)
Zusammenfassung
Hintergrund Die propriozeptive sensomotorische Fazilitation (PSF) nach Janda stellt eine anerkannte Methode zur Verbesserung der sensomotorischen Kompetenz dar. Allerdings sind Menschen davon ausgeschlossen, denen es nicht möglich ist, die Fußmuskulatur zu aktivieren.
Konzeptvorstellung Über die Fazilitation der Handmuskulatur und distoproximaler Stützmuster gelingt es die Rücken- und Bauchmuskulatur anzusprechen und damit die posturale Muskulatur zu beüben.
Pilotstudie Im Rahmen einer Pilotstudie konnten eine Änderung der Skapulaposition und eine Bauchumfangsminderung eruiert werden. Weitere Parameter zeigten nicht die vermuteten Änderungen.
Konsequenz und Fazit Über eine Oberflächen-EMG-Studie sollen Muskelgruppen gefunden werden, die durch die „HIP“–Übung angesprochen werden.
Abstract
Background Janda’s proprioceptive sensorimotor facilitation (PSF) is a recognized method for improving sensorimotor competence. However, it excludes people who are unable to activate the foot muscles.
Concept Through the facilitation of the hand muscles and distoproximal support patterns it is possible to activate the back and abdominal muscles and thus to exercise the postural muscles.
Pilot study In a pilot study, a change in the scapula position and a reduction of the circumference of the abdomen were found. Other parameters did not show the suspected changes.
Conclusion A surface EMG study aims to identify muscle groups that are activated by the “HIP” exercise.
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Literatur
- 1 Rohde J. Die sensomotorische Fazilitation (Kurzfußtechnik) nach Janda. Manuelle Medizin 2012; 50: 183-188
- 2 Smolenski UC. Sensomotorische Fazilitation nach Janda. In: Gutenbrunner C, Weihmann G. (Hrsg.) Krankengymnastische Methoden und Konzepte. Springer; Berlin Heidelberg New York: 2004: 314-333