Lauftraining im Freizeitsport soll am besten mit variierenden Belastungen durchgeführt
werden. Die Verletzungsrate liegt zwischen 16 und 31 %; dabei wird die Ursache häufig
im falschen Trainingsregime (z. B. zu hohes Volumen) gesehen. Bisher ist jedoch nicht
bekannt, inwieweit die Laufgeschwindigkeit die Belastung beeinflusst. Deshalb wollten
die Autoren spezifische Belastungen bei unterschiedlichen Geschwindigkeiten vergleichen.
