Resilienz – was macht uns stark?

Ein Zitat von Nietzsche lautet: „Was mich nicht umbringt, macht mich stärker.“ Damit hat er unbewusst den Begriff der Resilienz beschrieben. Leider trifft das aber nicht auf alle Menschen zu, denn: Wenn es um Veränderungen, um Rückschläge oder gar Krisensituationen geht, gibt es Menschen, die daran zerbrechen und solche, die teilweise sogar gestärkt aus solchen Umständen hervorgehen. Die Wissenschaft hat dafür einen Begriff geprägt: die Resilienz.