Rastlos erschöpft

Summary

Burnout entsteht durch eine Kombination aus äußeren Herausforderungen und einer nicht daran angepassten Persönlichkeit und Lebensweise. Einst den helfenden Tätigkeiten zugeordnet, betrifft das Problem heute alle Berufsgruppen, gehäuft Menschen mit Mehrfachbelastungen. Zur Diagnose führen die drei Leitsymptome emotionale Erschöpfung, Depersonalisation und abnehmende Leistungsfähigkeit.

Keywords

Burnout - Burnout-Syndrom - Persönlichkeit - Lebensweise - Mehrfachbelastung - Erschöpfung - Depersonalisation - Leistungsdefizit - Hilflosigkeit - Sozialberuf - Stress - Unzufriedenheit - Leistungsdruck - Angst - Selbstwertgefühl - ausbrennen - Helfersyndrom - Kontrolle - Erfolg - Depression - Leistung - Leistungsfähigkeit - Stresshormone - Kortisol - Unverzichtbarkeit - Sucht - Leere - Verzweiflung - Schlafstörung - Lebensbalance