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Zeitschrift für Komplementärmedizin 2019; 11(04): 68-69
DOI: 10.1055/a-0960-3765
DOI: 10.1055/a-0960-3765
Praxis zkm
Patienteninfo
Atem-Entspannung: Ruhiger Atem – ruhiger Geist
Weitere Informationen
Publikationsverlauf
Publikationsdatum:
05. August 2019 (online)
Zusammenfassung
Stress abbauen, innehalten, durchatmen - Wer seinen Atem stärkt, stärkt seine körperliche und seelische Kraft
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Literatur
- 1 Höfler H. Atem-Entspannung. Mehr Energie und Wohlbefinden durch bewusstes Atmen. Über 70 einfache Übungen. Stuttgart: Trias; 2019. Online zu finden unter http://dx.doi.org/10.1055/a-0960-3765