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Physikalische Medizin, Rehabilitationsmedizin, Kurortmedizin 2020; 30(01): 8
DOI: 10.1055/a-1037-9486
Aktuelles
Rezension
© Georg Thieme Verlag KG Stuttgart · New York

Iyengar Yoga in der Menopause

Rezensent(en):
Anna Lena Kosmeier
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Publikationsverlauf

Publikationsdatum:
12. Februar 2020 (online)

Auch verfügbar auf
    Lizenzen und Reprints

Dieses Buch richtet sich an alle, die Yoga unterrichten sowie Frauen in der Menopause, die schon Yoga Erfahrungen haben. Neben der detaillierten Beschreibung der Yoga-Haltungen (Asanas) und den Übungsreihen möchten die Autoren auch ein tieferes Verständnis der seelischen und spirituellen Ebene sowie der Wirkungen des Yogas vermitteln.