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Sportverletz Sportschaden 2020; 34(01): 16
DOI: 10.1055/a-1069-1893
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Ausdauertraining und Proteinsupplementierung

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Die maximale Sauerstoffaufnahme ist einer der wichtigsten Faktoren für sportliche Ausdauerleistung und wird regelmäßig trainiert. Dass die Ernährung auch eine wichtige Rolle spielt, ist ausreichend bekannt. Der Einfluss von Proteinsupplementierung auf das Ausdauertraining rückt nun in den Blickpunkt. Die Studien bisher lassen jedoch Qualität vermissen. Deshalb untersuchten die Autoren, ob eine Proteinzufuhr die maximale Sauerstoffaufnahme steigert.

Publikationsverlauf

Artikel online veröffentlicht:
12. März 2020

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