Effekte von Intervallfasten auf Mikro- und Makronährstoffaufnahme untersucht

Aktuelle Maßnahmen zur Gewichtsreduktion beinhalten häufig eine Begrenzung der täglich aufgenommenen Energiemenge. Obwohl solche Restriktionen effektiv sind, lassen die positiven Effekte aufgrund abnehmender Adhärenz über den Zeitverlauf aber nach. E. L. Scholtens et al. haben bei Individuen unter einem Ernährungsregime, welches 2 Fastentage pro Woche beinhaltete, die Aufnahme von Mikro- und Makronährstoffen untersucht.

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Article published online:
15 February 2021