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Buchtipps

Potenziale der Physiotherapie erkennen und nutzen

H. Höppner, P. Kühnast, C. Winkelmann: Potenziale der Physiotherapie erkennen und nutzen. medhochzwei Verlag 2019, 278 S., 49,99 €, ISBN 9783862165810

Die Herausgeberinnen Heidi Höppner, Petra Kühnast und Claudia Winkelmann schreiben im Vorwort, „dass nicht jene, die Innovation unter restriktiven Bedingungen versuchen, sondern jene, die resignativ oder gar ignorant mit Veränderungsdruck umgehen, sich rechtfertigen müssen“. Ihr Werk richtet sich an alle, die sich für Entwicklungsmöglichkeiten von Physiotherapie, die Wahrnehmung der Profession und eine entsprechende Anerkennung einsetzen. Die drei Teile „Unbewusst mittendrin“, Unerhört gut“ und „Unbemerkt wirksam“ liefern hinreichend Argumente, warum Physiotherapie eine Profession ist, warum Therapeuten systemnotwendig sind, wo und wie sie bzw. wir Wirksamkeit nachweisen und an welchen Stellen wir darauf verweisen müssen. Trotz der Komplexität der Thematik und der Vielzahl an Autoren besitzt der Sammelband einen roten Faden durch den identischen, gut strukturierten Kapitelaufbau mit Inhaltsverzeichnis, Schlagwortübersicht, Abstract, Fazit und Literaturverzeichnis. Das Buch schlägt die Brücke zwischen Theorien, Modellen, Versorgungsforschung und praktischen Handlungsfeldern. Es eignet sich für Therapeuten, die im Management, in der Lehre oder Ausbildung tätig sind, und richtet sich an jene, die durch den systemischen Blick erkennen wollen und können, wo Potenziale liegen.

Claudia Pott, Neuro-Reha-Netz-München, Physiotherapeutin, Gesundheitswissenschaftlerin (B. A.) aus Neuried

Atem-Entspannung

H. Höfler: Atem-Entspannung: Mehr Energie und Wohlbefinden durch bewusstes Atmen. TRIAS Verlag 2019, 112 S., 14,99 €, ISBN 9783432108209

Der selbstständigen Gymnastiklehrerin Heike Höfler ist mit diesem Buch ein toller Einstieg in das Thema Entspannung und Stressbewältigung durch Atemtechniken gelungen. Der Aufbau des Buches ist praktisch, handlich und überzeugt durch eine übersichtliche Gliederung. Gleich die Umschlaginnenseite hebt 4 praktische Tipps bzw. Kurzprogramme für den Alltag hervor, damit sie für den Nutzer wirklich immer griffbereit sind. Dann geht die Autorin im ersten Kapitel auf die Theorie ein: Sie erklärt die wichtigsten Zusammenhänge zwischen Atmung und Stress sowie die Auswirkungen von Atmung auf den Körper. Insgesamt erklärt sie alles kurz und knapp, trotzdem bleibt sie dabei gut verständlich. Im anschließenden Praxisteil geht Heike Höfler auf die einzelnen Atemrichtungen, Atemtechniken sowie einige Dehnübungen ein und verbindet die verschiedenen Komponenten mit Stressbewältigung und Entspannung. Auf den letzten 20 Seiten hat sie dann noch einige „Kurzprogramme für jeden Tag“ zusammengestellt, die sich praktisch in den Alltag einbauen lassen. Diese gliedert sie in Programme für morgens, mittags, abends und nachts. Außerdem gibt es ein Programm für bessere Stimmung, für mehr Energie und um Dampf abzulassen. Mit diesem Buch bietet Heike Höfler eine gute Möglichkeit, Entspannung wieder neu zu lernen und sich dem Thema Entspannung durch Atmung zu nähern. Der Ratgeber richtet sich vor allem an Laien bzw. an Therapeuten, die sich vorher noch nicht allzu sehr mit der Thematik beschäftigt haben.

Barbara Crombach, Physiotherapeutin, Manual-Therapeutin, Rückenschullehrerin und Burnout-Beraterin aus Bochum

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Article published online:
08 December 2020