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B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport 2021; 37(02): 77-82
DOI: 10.1055/a-1382-2776
Praxis

Evidenz von Trainingsempfehlungen für ein Hypertrophietraining

Evidence of recommendations for hypertrophy training
Simon Gavanda
1   IST Hochschule für Management, Fachbereich Fitness & Gesundheit
,
Eduard Isenmann
1   IST Hochschule für Management, Fachbereich Fitness & Gesundheit
2   Deutsche Sporthochschule Köln, Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin, Abteilung Molekulare und zelluläre Sportmedizin
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