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Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift 2021; 16(06): 48-52
DOI: 10.1055/a-1523-9205
Praxis
Erfahrungsbericht

Wenn die Luft in den Zellen dünn wird

Keren Grafen∗
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Summary

Bei einem Sauerstoffmangel setzt der Organismus einen Mechanismus in Gang, der unter anderem durch Anpassung der Energiegewinnung für ein möglichst langes Überleben sorgen soll. Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) setzt Hypoxie in Intervallen gezielt ein, um insbesondere Prozesse der verbesserten Energiegewinnung anzuregen, wodurch wiederum Beschwerden reduziert werden sollen. Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) kann zum einen bei Beschwerden wie Fatigue helfen, zum anderen aber auch als Höhentraining vor Aufenthalten in hohen Bergen dienen.

Keywords

Erfahrungsbericht - Hyperoxie - Hypoxie - Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie - IHHT - Training - Höhentraining - Behandlung - Energiegewinnung - Mitochondrien - mitochondriale DNA - ROS - Radikale - EPO - HIF-1 - Transkriptionsfaktor. HRV - Herzratenvariabilität - Herzperiodendauern - SI - RMSSD


Publication History

Article published online:
11 October 2021

© Karl F. Haug Verlag in Georg Thieme Verlag
KG

 

  • Literatur

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