Physioedukation

Sport ist Medizin. Wer regelmäßig seine Fitness trainiert, leidet seltener unter physischen oder psychischen Krankheiten. Wer hingegen körperlich inaktiv lebt, riskiert chronische Schmerzen und Depressionen. Bei Bewegungsmangel hilft Physioedukation. Sie vermittelt evidenzbasiertes Wissen und fördert die Motivation zu mehr körperlicher Aktivität. Für Patienten mit Depressionen und anderen psychiatrischen Erkrankungen weist sie den Weg zu mehr Selbstwirksamkeit und Lebensfreude.

Publikationsverlauf

Artikel online veröffentlicht:
19. Oktober 2021

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