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Sportverletz Sportschaden 2022; 36(01): 4
DOI: 10.1055/a-1638-5058
DOI: 10.1055/a-1638-5058
Für Sie notiert
FIFA-11+S-Präventionsprogramm schützt Torhüter signifikant vor Verletzungen
![](https://www.thieme-connect.de/media/sport/202201/lookinside/thumbnails/sport-16385058_10-1055-a-1638-5058-1.jpg)
Im Fußball sind Verletzungen der oberen Extremitäten bei Torhütern verbreitet. Internationale Experten entwickelten als Aufwärmprogramm FIFA 11+ Shoulder (FIFA 11+S), um durch Übungen die neuromuskuläre Kontrolle, die Stabilität, Kraft und die Beweglichkeit zu trainieren. Al Attar et al. evaluierten die Wirksamkeit des FIFA-11+S-Programms bei der Verringerung der Häufigkeit von Verletzungen der oberen Extremitäten bei Fußballtorhütern.
Publikationsverlauf
Artikel online veröffentlicht:
14. März 2022
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