Hoch intensives Intervalltraining ohne zusätzlichen Nutzen bei alten Patienten?

Mit steigendem Alter nimmt die kardiorespiratorische Fitness ab und das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen zu. Lässt sich dieser Prozess durch ein angeleitetes Training bremsen? Und welche Trainingsintensität sollte dabei optimalerweise gewählt werden? Diesen und anderen Fragen ging ein norwegisches Forscherteam mithilfe einer randomisierten Langzeitstudie nach.

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Artikel online veröffentlicht:
05. Dezember 2022