PiD - Psychotherapie im Dialog 2023; 24(03): 9
DOI: 10.1055/a-1935-6704
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Geringeres Depressionsrisiko durch körperliche Aktivität

Körperliche Aktivität kann das Depressionsrisiko senken. Im Vergleich zu Menschen mit geringerem Aktivitätslevel, haben aktivere Menschen ein um fast 20 % geringeres Risiko an Depressionen zu erkranken – davon gehen bisherige Metaanalysen aus. Nun liegen neue Ergebnisse einer aktuellen Übersichtsarbeit und Metaanalyse vor.



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Article published online:
28 August 2023

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