Erratum zu diesem Artikel:
ErratumErfahrungsheilkunde 2023; 72(01): E1-E1
DOI: 10.1055/a-2042-8856
Zusammenfassung
Der gesunde Schlaf ist vielfältigen Störeinflüssen ausgesetzt. Der Verdauungstrakt
spielt dabei eine große Rolle. Werden Patientinnen und Patienten mit dem ganzen Spektrum
an Schlafstörungen nach den Diagnosekriterien nach Mayr zur Darmgesundheit untersucht,
liegt in den meisten Fällen ein überforderter Darm bzw. Verdauungstrakt vor, die den
ganzen Organismus belasten. Noch bevor ein medizinischer Krankheitswert erkennbar
wird, kann eine Mayr-Therapie präventiv oder kurativ eingesetzt und dadurch können
Stoffwechselvorgänge günstig beeinflusst werden: Gewicht, ektopes und viszerales Fett,
zirkadianer Rhythmus, Darmgesundheit, Entzündungs-, Hormon- und Immunmodulation, besonders
aber auch die Lebensstilfaktoren Ernährung, Bewegung und vegetative Balance.
Abstract
Healthy sleep is affected by a variety of disturbing influences. The digestive tract
plays a major role in this context. If patients with the whole spectrum of sleep disorders
are examined according to Mayr’s diagnostic criteria for intestinal health, in most
cases an overstrained intestine or digestive tract is present, which stresses the
whole organism. Even before the extent of a disease becomes recognizable, a Mayr therapy
can be used preventively or curatively and thus favorably influence many metabolic
processes: weight, ectopic and visceral fat, circadian rhythm, intestinal health,
inflammation, hormone and immune modulation, and especially lifestyle factors like
diet, exercise and vegetative balance.
Schlüsselwörter
Mayr-Medizin - Metabolismus - Darm - Verdauungstrakt - Schlafstörungen
Keywords
Mayr medicine - metabolism - intestine - digestive tract - sleep disorders
