Hintergrund Obwohl ein gewisses Maß an Wettkampfangst Leistung
steigern kann, erleben viele Sportler mit Angst unkontrollierte negative
Gefühle und Gedanken, die wiederum beträchtliche
Auswirkungen auf ihre Leistung haben können.
Methoden Es wurde die Wirkung von Akupunktur auf die Wettkampfangst
von jugendlichen Fußballspielern vor dem Wettkampf anhand
psychologischer und physiologischer Marker untersucht. Insgesamt 30 Athleten
wurden nach dem Zufallsprinzip und zu gleichen Teilen entweder der
Akupunktur- oder der Sham-Kontrollgruppe zugeteilt.
Ergebnisse Es zeigte sich zu den Posttest-Zeitpunkten, dass die
Akupunktur eine signifikante Wirkung auf die kognitive Angst
(p=0,001) und die somatische Angst (p<0,001) hatte, nicht
aber auf das Selbstvertrauen (p>0,05). Außerdem zeigten die
Ergebnisse, dass die Akupunktur den Hautleitwert in der Akupunkturgruppe im
Vergleich zur Scheingruppe signifikant verringerte (p=0,006)
(p<0,001).
Schlussfolgerungen Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die
Akupunktur in der Lage ist, kognitive und somatische Angst vor
Wettkämpfen bei jugendlichen Athleten zu verringern, während
dies von signifikanten physiologischen Veränderungen begleitet
wird.
