Pflanzliche Hilfe bei Fatigue

Muskelkraft- und Ausdauertraining beeinflussen die körperliche und geistige Gesundheit auf vielfältige Weise. Die damit einhergehenden positive Effekte machen sich immer mehr Menschen gezielt zunutze. Sei es, um den Stoffwechsel- und die Immunfunktionen zu verbessern, das Gewicht zu kontrollieren, Stress abzubauen oder Krankheiten vorzubeugen.

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Article published online:
21 October 2024