Download PDF
Erfahrungsheilkunde 2024; 73(04): 188-193
DOI: 10.1055/a-2317-9042
Praxis

Mind-Body-Medizin in der Therapie von Kopfschmerz und Migräne

Anna Paul
› Further Information
    Permissions and Reprints

Zusammenfassung

Kopfschmerzen sind ein multifaktorielles Geschehen und oft auch lebensstilbedingt. Sie erfordern deshalb eine Behandlung, die unterschiedliche Ebenen gleichzeitig anspricht: körperlich, kognitiv, seelisch, aber auch sozial. Das ist die Domäne der Integrativen Medizin, die konventionelle Medizin mit wissenschaftlich geprüfter Naturheilkunde und deren Ordnungstherapie bzw. der modernen Mind-Body-Medizin verbindet [15]. Diese ist eine wesentliche Säule der Integrativen Medizin und dient der Therapie genauso wie der Prävention.

Abstract

Headaches are multifactorial and often lifestyle-related. Therefore, they require a treatment that addresses different levels at the same time: physical, cognitive, emotional, but also social. This is the domain of integrative medicine, which combines conventional medicine with scientifically proven naturopathy and its order therapy or modern mind-body medicine, respectively [15]. This is an essential pillar of integrative medicine and is used for therapy as well as prevention.

Schlüsselwörter

Mind-Body-Medizin - MICOM - Kopfschmerz - Migräne - Selbstfürsorge - Selbstwirksamkeit

Keywords

mind-body medicine - MICOM - headache - migraine - self-care - self-efficacy


Publication History

Article published online:
16 August 2024

© 2024. Thieme. All rights reserved.

Georg Thieme Verlag KG
Rüdigerstraße 14, 70469 Stuttgart, Germany

 

  • Literatur

  • 1 Ailani J, Burch R, Robbins MS. et al. The American Headache Society Consensus Statement: Update on integrating new migraine treatments into clinical practice. Headache 2021; 61: 1021-1039
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 2 Andrasik F, Grazzi L, D’Amico D. et al. Mindfulness and headache: A “new” old treatment, with new findings. Cephalalgia 2016; 36 (12) 1192-1205
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 3 Anheyer D, Cramer H. Yoga als Intervention bei chronischen Schmerzen. Schmerz 2023; 37: 426-430
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 4 Anheyer D, Klose P, Lauche R. et al. Yoga for treating headaches: A systematic review and meta-analysis. J Gen Intern Med 2020; 35 (03) 846-854
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 5 Antonovsky A. Health, Stress and Coping. New Jersey: Jossey Bass Hoboken; 1979
    Search in Google Scholar
  • 6 Benedetti F. The role of placebo and nocebo effect. In: Dobos G, Paul A. Hrsg. Mind-Body-Medizin. Integrative Konzepte zur Ressourcenstärkung und Lebensstiländerung. München: Elsevier; 2019: 25
    Search in Google Scholar
  • 7 Benson H. The Relaxation Response. New York: Avon Books; 1976
    Search in Google Scholar
  • 8 Cramer H, Hehlke M, Vasmer J. et al. Integrated care for migraine and chronic tension-type headaches: A prospective observational study. Compl Ther Clin Pract 2019; 36: 1-6
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 9 Dobos G, Paul A. Hrsg. Mind-Body-Medizin. Integrative Konzepte zur Ressourcenstärkung und Lebensstiländerung. München: Elsevier; 2019
    Search in Google Scholar
  • 10 Faedda N, Natalucci G, Baglioni V. et al. Behavioral therapies in headache: Focus on mindfulness and cognitive behavioral therapy in children and adolescents. Exp Rev Neurother 2019; 19 (12) 1219-1228
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 11 Friedrichs E. et al. Qigong Yangsheng-Übungen als Begleittherapie bei Migräne und Spannungskopfschmerz – Ergebnisse einer multizentrischen prospektiven Pilotstudie. Dt Z Akup 2003; 46 (04) 6-17
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 12 Göbel H, Heinze A, Heinze-Kuhn K. et al. Migräneprophylaxe: Erenumab – Empfehlungen für die Praxis. Schmerzmedizin 2019; 35 (03) 40-45
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 13 Gu Q, Hou J-C, Fang X-M. Mindfulness meditation for primary headache pain: A meta-analysis. Chin Med J 2018; 131 (07) 829-838
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 14 Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R. et al. Four years follow-up of a meditation-based stress reduction programme in the treatment of anxiety disorders. Psychiatry 1986; 49: 936-943
    PubMedSearch in Google Scholar
  • 15 Klose P, Werner M. Integrative Medizin in der Klinik. Erfahrungsheilkunde 2023; 72 (02) 93-99
    Thieme ConnectPubMedSearch in Google Scholar
  • 16 Komandur B, Martin PR, Bandarian-Balooch S. Mindfulness and chronic headache/migraine: Mechanisms explored through the fear-avoidance model of chronic pain. Clin J Pain 2018; 34 (07) 638-649
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 17 Krause L, Saganas G, Thamm R. et al. Kopf-, Bauch- und Rückenschmerzen bei Kindern und Jugendlichen in Deutschland. Bundesgesbl 2019; 62: 1184-1194
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 18 Krimmel SR, Keaser ML, Speis D. et al. Migraine disability, pain catastrophizing, and headache severity are associated with evoked pain and targeted by mind-body therapy. Pain 2022; 163 (09) 1030-1037
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 19 Law H, Avins A, Stahl R. et al. Recruitment, retention, and adherence in a randomized feasibility trial of mindfulness-based stress reduction for patients with migraine. Compl Ther Med 2020; 55: 102610
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 20 National Center for Complementary and Alternative Medicine. Konzepte der Mind-Body-Medizin. In: Dobos G, Paul A. Hrsg. Mind-Body-Medizin. Integrative Konzepte zur Ressourcenstärkung und Lebensstiländerung. München: Elsevier; 2019: 7-8
    Search in Google Scholar
  • 21 Ornish D, Scherwitz LW, Billings JH. et al. Intensive lifestyle changes for reversal of coronary heart disease. JAMA 1998; 290 (23) 2011-2017
    PubMedSearch in Google Scholar
  • 22 Paul A, Altner N. Grundlagen der Mind-Body-Medizin. In: Dobos G, Paul A. Hrsg. Mind-Body-Medizin. Integrative Konzepte zur Ressourcenstärkung und Lebensstiländerung. München: Elsevier; 2019: 5 ff.
    Search in Google Scholar
  • 23 Porst M, Wengler A, Leddin J. et al. Migräne und Spannungskopfschmerz in Deutschland. Prävalenz und Erkrankungsschwere im Rahmen der Krankheitslast-Studie BURDEN 2020. J Health Mon 2020;
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 24 Probyn K, Bowers H, Mistry D. et al. Non-pharmacological self-management for people living with migraine or tension-type headache: A systematic review including analysis of intervention components. BMJ Open 2017; 7: e016670
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 25 Simshaeuser K, Lueking M, Kaube H. et al. Is mindfulness-based stress reduction a promising and feasible intervention for patients suffering from migraine? A randomized controlled pilot trial. Compl Med Res 2020; 27 (01) 19-30
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 26 Techniker Krankenkasse. Hrsg. Kopfschmerzreport 2020 – Prävalenz, Pillen und Perspektiven. Hamburg: 2020
    Search in Google Scholar
  • 27 Wells RE, Burch R, Paulsen RH. et al. Meditation for migraines: A pilot randomized controlled trial. Headache 2014; 54 (09) 1484-1495
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 28 Wells RE, Seng EK, Edwards RR. et al. Mindfulness in migraine. A narrative review. Exp Rev Neurother 2020; 20 (03) 207-225
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 29 Zeit online „Ich dachte, ich muss das aushalten“. Zeit. 2016: 19 Im Internet: Accessed April 23, 2024 at: http://www.zeit.de/2016/19/kopfschmerzen-chronisch-gegenmittel
    PubMedSearch in Google Scholar
  • 30 Lehrstuhl für Naturheilkunde und Integrative Medizin, Fortbildungsportal der Erich Rothenfußer Akademie. Mind-Body-Medizin. Im Internet:. Accessed April 23, 2024 at: https://www.nhk-fortbildungen.de/fortbildung/mind-body-medizin
    PubMed