Kurz & Bündig

5 % bis 10 %

der Bevölkerung hören keine innere Stimme. Die sogenannte Anendophasie bedingt, dass Betroffene Schwierigkeiten bei verbalen Gedächtnisaufgaben haben. Sie denken vorwiegend in Bildern, sodass es für sie mühevoll ist, ihre Gedanken in Worte zu fassen oder sich Wörter und Reime zu merken.

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Psychol Sci 2024; 7: 780–797

Infektionen

beeinflussen unser Mitgefühl. Wer akut krank ist, kann zwar körperlichen Schmerz anderer Menschen nachempfinden – psychischen Schmerz jedoch weniger. Die verringerte Empathie dient vermutlich dazu, Energie für soziales Engagement zu sparen und in den eigenen Heilungsprozess zu stecken.

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Brain Behav Immun 2024; 119: 1–5

Zink

verbessert die Immunfunktion. Gleichzeitig stört es die Bindungs- und Replikationsfähigkeit von Erkältungsviren. Präventiv eingenommen wirken Zinksupplemente nur gering bis gar nicht. Dafür lässt sich die Dauer eines grippalen Infekts womöglich um zwei Tage verkürzen, wenn man es im akuten Krankheitsfall einnimmt.

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Cochrane Database Syst Rev 2024; 5: CD014914

Einsamkeit

entsteht, wenn Personen soziale Beziehungen quantitativ oder qualitativ als nicht ausreichend empfinden. Langfristig können psychische und körperliche Erkrankungen folgen. Das Bindungshormon Oxytocin als Nasenspray sowie psychologische Gruppeninterventionen können dagegen helfen.

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Psychother Psychosom 2024; 93: 169–180

Menstruation

beeinflusst die kognitiven Fähigkeiten positiv. Teilnehmerinnen einer Studie gaben an, dass sie sich während der Periode schlechter fühlten und geringere Leistungen erwarteten. Entgegen ihres Gefühls zeigten sie aber ein schnelleres Reaktionsvermögen und eine niedrigere Fehlerquote in sportbezogenen kognitiven Tests.

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Neuropsychologia 2024; 17: 108909

Publication History

Article published online:
13 September 2024