RSS-Feed abonnieren
DOI: 10.1055/a-2453-2116
Vitalität: Longevity als Chance für wirksame Beratung
Zusammenfassung
Beratung zum Thema Gesundheit ist der Kern einer individuellen Medizin. Neben Empfehlungen zu aktuellen Beschwerden ist die Beratung zur Prävention von Erkrankungen unser tägliches Tun. Leider sind Gespräche zur Lebensstilveränderung zeitaufwendig und treffen oft auf den Widerstand menschlicher Gewohnheiten. Der aktuelle mediale und gesellschaftliche „Longevity-Trend“ zusammen mit bedeutsamen wissenschaftlichen Erkenntnissen im Bereich der Alterungsforschung öffnen für diese Tätigkeit nun neue Türen – und das weitgehend mit Ansätzen, die die meisten von uns längst in ihrer Praxis etabliert haben. Dieser Artikel umreißt das Thema Vitalität und stellt das aus der Praxisarbeit entstandene „SMKS-Modell“ vor. Dieses dient der Einordnung unserer Möglichkeiten für Untersuchungen und Interventionen in ein übersichtliches Beratungs- und Behandlungskonzept, das die Eigeninitiative und Selbstwirksamkeit unserer Patientinnen und Patienten anspricht.
Abstract
Advice on health issues is an essential part of individual medicine. In addition to recommendations regarding current complaints, our daily work includes advice on how to prevent illnesses. Unfortunately, conversations about changes in lifestyle are time-consuming and often go against human habits. The current “longevity trend” in media and in society, together with significant scientific findings in the field of aging research, is now opening new doors for this work - and largely with approaches that most of us have long since adopted in our practice. This article outlines the topic of vitality and presents the “SMKS model” that was developed from practical work. This enables us to integrate our options for examination and intervention into a clear counseling and treatment concept that addresses initiative and self-efficacy of our patients.
Publikationsverlauf
Artikel online veröffentlicht:
04. Dezember 2024
© 2024. Thieme. All rights reserved.
Georg Thieme Verlag KG
Oswald-Hesse-Straße 50, 70469 Stuttgart, Germany
-
Literatur
- 1 Hahnemann S. Organon der Heilkunst. Leipzig: Arnoldische Buchhandlung; 1810
- 2 Hufeland CW. Makrobiotik oder die Kunst, das menschliche Leben zu verlängern. Jena: Akademische Verlagsbuchhandlung; 1796
- 3 Attia P, Gifford B. Outlive: The Science and Art of Longevity. New York: Harmony/Rodale; 2023
- 4 Sinclair DA. Lifespan: Why we age – and why we don’t have to. New York: Atria Books; 2019
- 5 Schulz T. Wie wir locker 100 werden. Gesund bis ins hohe Alter. Spiegel 2024; 39: 8-13
- 6 Buettner D. The Blue Zones: 9 Lessons for living longer from the People who’ve lived the longest. Washington, D. C.: National Geographic Society; 2008
- 7 Easter Michael. Die Komfort-Krise: Akzeptiere das Unbehagen, um dein wildes, glückliches und gesundes Selbst zu finden. ABP Publishing Ltd; 2024
-
Ergänzende Veröffentlichungen des Autors
- 8 Sperlich F , Eder U. Das Parasympathikus-Prinzip: Wie wir mit nur wenigen Atemzügen unseren inneren Arzt fit machen. 5. Aufl.. München: Gräfe und Unzer; 2024
- 9 Sperlich F. Wenn du kein Problem hast, mach dir eins! Warum unsere grauen Zellen Herausforderungen brauchen – und wie wir damit glücklich werden. München: Gräfe und Unzer; 2020
- 10 Sperlich F. Narratives Mentoring: Das gesunde Selbst – Eine Möglichkeit für Entwicklung im Dialog. In: Loef M, Schmidt S, Walach H. Hrsg. Aktuelle Forschungsberichte aus dem IntraG. Essen: Natur und Medizin; 2014
- 11 Dr. med. Sperlich Consulting Life Changing Science. Narratives Mentoring. Im Internet: Zugriff am 13. November 2024 unter: https://dr-med-sperlich.de/wp-content/uploads/2024/02/Narratives-Mentoring-abstract.pdf
- 12 Sperlich F. Neue Werkzeuge zur Selbst- und Praxisausrichtung. Erfahrungsheilkunde 2019; 68 (05) 251-255