Körperliche Aktivität im Kontext Diabetes mellitus Typ 2

Zusammenfassung

Lebensstilinterventionen spielen bei Menschen mit Typ-2-Diabetes (T2D) eine fundamentale Rolle. Empfehlungen für mehr körperliche Bewegung wurden beispielsweise von der ADA (American Diabetes Association) und des American College of Sportsmedicine erstellt. Generell empfiehlt sich bei betroffenen Erwachsenen eine ärztliche Abklärung, inklusive eines Belastungstests. Trotz des Wissens um den Nutzen von Bewegung erreichen viele Menschen, insbesondere solche mit Typ-2-Diabetes, nicht das empfohlene Maß an Bewegung pro Woche. Als belastend wird das Erleben bzw. die Sorge einer Hypoglykämie genannt, die durch Aufklärungsmaßnahmen, Schulungen und Diabetes-Management-Optionen bewältigt werden kann. Auch Verhaltensänderungstechniken werden zur Unterstützung von Lebensstiländerungen empfohlen.

Publikationsverlauf

Artikel online veröffentlicht:
08. April 2025

• Literatur

• 1 Sun H, Saeedi P, Karuranga S. et al. IDF Diabetes Atlas: Global, regional and country-level diabetes prevalence estimates for 2021 and projections for 2045. Diabetes Res Clin Pract 2022; 183: 109119
• 2 Tobias DK, Merino J, Ahmad A. et al. Second international consensus report on gaps and opportunities for the clinical translation of precision diabetes medicine. Nat Med 2023; 29: 2438-2457
• 3 American Diabetes Association Professional Practice Committee. 5. Facilitating Positive Health Behaviors and Well-being to Improve Health Outcomes: Standards of Care in Diabetes-2025. Diabetes Care 2025; 48 Suppl_1 S86-S127
• 4 Kanaley JA, Colberg SR, Corcoran MH. et al. Exercise/Physical Activity in Individuals with Type 2 Diabetes: A Consensus Statement from the American College of Sports Medicine. Med Sci Sports Exerc 2022; 54: 353-368
• 5 McCarthy M, Ilkowitz J, Zheng Y. et al. Exercise and Self-Management in Adults with Type 1 Diabetes. Curr Cardiol Rep 2022; 24: 861-868
• 6 Almulhim AN, Hartley H, Norman P. et al. Behavioural Change Techniques in Health Coaching-Based Interventions for Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis. BMC Public Health 2023; 23: 95
• 7 Jones MD, Clifford BK, Stamatakis E. et al. Exercise Snacks and Other Forms of Intermittent Physical Activity for Improving Health in Adults and Older Adults: A Scoping Review of Epidemiological, Experimental and Qualitative Studies. Sports Med 2024; 54: 813-835