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physiopraxis 2012; 10(02): 51
DOI: 10.1055/s-0032-1306210
physiospektrum
© Georg Thieme Verlag Stuttgart - New York

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Publikationsverlauf

Publikationsdatum:
17. Februar 2012 (online)

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Step Power 13 - City Roads

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Label:
Music4Motion, 2009.
Preis: CD circa 20 €.
Genre: House, Dance

Für Workout-Stunden

Die durchschnittlich 130 beats per minute der CD pushen die Kursteilnehmer während einem dynamischen Ausdauer- oder Krafttraining. Die Hersteller haben bei dem House-Mix auf Coverversionen bekannter Lieder verzichtet und bieten mit den 14 instrumentalen Kompositionen stattdessen 100 Prozent Rhythmus. Die beiden letzten Songs begleiten mit 110 und 60 bpm die Cool-down-Phase.


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