Zusammenfassung
Das Ziel des Projektes bestand in der Entwicklung eines Stresspräventionsprogramms
für Jugendliche. Einen zentralen Stellenwert nahm dabei das Internet ein, um gesundheitsrelevante
Themen zu vermitteln. Es ließ sich zeigen, dass die Evaluationsergebnisse verbessert
werden, wenn ein zusätzliches Internetangebot zur Verfügung steht. Hervorzuheben sind
insbesondere die positiven Ergebnisse zum Wissenszugewinn, zur Trainingszufriedenheit,
zur Symptomreduktion und zur Selbstwirksamkeitssteigerung.
Abstract
The aim of the project was related to the development of a stress prevention programme
for adolescents with a special focus on the use of the internet to communicate health-related
topics. It could be shown that the evaluative programme effects were improved if a
website was available in addition to a face-to-face training. This led to more positive
results with regard to knowledge about stress and stress prevention, satisfaction
with the training, symptom reduction and self-efficacy.
Schlüsselwörter
Stressprävention - Jugendalter - e-Learning - Stressbewältigung - Internet
Key words
stress prevention - adolescence - e-learning - coping - internet
