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Psychother Psychosom Med Psychol 2013; 63(02): 66
DOI: 10.1055/s-0033-1336107
Psycho-Skop
Georg Thieme Verlag KG Stuttgart · New York

Forschung – Kuscheln reduziert Stress

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Publication Date:
19 February 2013 (online)

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Kuscheln kann unter anderem Stress und Angst abbauen und kurbelt zusätzlich die mentale Vitalität und das generelle Wohlbefinden an. Zu diesem Schluss kamen Forscher an der Medizinischen Universität Wien anlässlich des Welt-Knuddel-Tages am 21. Januar 2013. Beim Kuscheln wird das Glückshormon Oxytocin, das unter anderem für die Stärkung der Bindung zwischen Personen verantwortlich ist, ausgeschüttet ̶ jedoch nur bei engen Bezugspersonen. Neben Oxytocin wird zusätzlich Dopamin im Körper freigesetzt, was eine starke nachweisbare Wirkung auf das menschliche Wohlgefühl erzeugt.