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Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift 2013; 8(04): 60
DOI: 10.1055/s-0033-1355309
DOI: 10.1055/s-0033-1355309
praxis
Patienteninformation: Nicht immer die Zähne zusammenbeißen! Lockerungsübungen für das Kiefergelenk
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Publication History
Publication Date:
18 September 2013 (online)
Summary
Die Ursache für Schmerzen im Kiefergelenk, im Gesicht, aber auch für Spannungskopfschmerzen ist häufig das Aufeinanderpressen der Kiefer. Das geschieht unbewusst und mit steigendem Stresspegel in größerer Frequenz. Nehmen Sie sich mindestens einmal am Tag ein paar Minuten Zeit und entspannen Sie bewusst Ihren Kiefer.