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physiopraxis 2014; 12(10): 32-34
DOI: 10.1055/s-0034-1395454
physiotherapie
© Georg Thieme Verlag Stuttgart - New York

Stabilitätstraining auf dem Seil – Slackline gestrafft

Hannspeter Hape Meier
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Publication Date:
23 October 2014 (online)

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Immer öfter prägen sie das Bild von Wäldern und Parkanlagen. Slacklines fordern Jung und Alt: Sie sorgen für eine gute Koordination und stabile Bein- und Rumpfachse und verbessern das Gleichgewicht. Hannspeter „Hape“ Meier stellt übungen auf dem Slack Trainer vor, mit dem das Seiltanzen auch in den Räumen von Physiotherapiepraxen möglich ist.