Verzögert auftretende Muskelschmerzen – Safran zeigt starken präventiven Effekt

Zu verzögert auftretenden Muskelschmerzen (DOMS) kommt es häufig nach ungewohnter exzentrischer sportlicher Aktivität. Dies führt oft zu einer verringerten Trainingsleistung. Meamarbashi et al. überprüften in der vorliegenden Studie die präventive Wirkung des als enzündungshemmend und antinozizeptiv bekannten Safrans und des oft als Standardbehandlung verabreichten Indometacins auf die biochemischen und funktionellen Indikatoren von DOMS nach einer einmaligen exzentrischen sportlichen Tätigkeit.
Clin J Sport Med. 2015; 25: 105–112