Doppelt wirksam: Heilkräuter in der Gartentherapie

Summary

Gartentherapie ist bei uns noch wenig bekannt, obwohl sie bereits in den 1950er-Jahren in Amerika entwickelt worden ist. Studien bestätigen die positiven Wirkungen der Gartentherapie auf den Menschen. Die Verwendung von Heilkräutern in der Gartentherapie ist besonders Erfolgversprechend, weil neben den allgemeinen Vorteilen der Gartentherapie die Heilkräuter im Sinne der Phytotherapie eingesetzt werden können.

Keywords

Gartentherapie - Heilkräuter

• Literatur

• 1 Niepel A, Pfister T. Praxisbuch Gartentherapie. Idstein: Schulz-Kirchner; 2010
• 2 Pfister T, Saller R, Auf der Maur F et al. Heilkräuter im Garten – pflanzen, ernten, anwenden. . Bern: Haupt; 2014
• 3 Aeschlimann C. Stärkung von Ressourcen zur Stabilisierung der individuellen Lebensqualität im Alter [Lizentiatsarbeit]. Universität Zürich: Psychologisches Institut; 2010