Abstract
Low back pain is defined as pain located between the lower rib cage and the gluteal
folds, and its etiology is multifactorial, considerably affecting quality of life.
The aim of this literature review was to analyze the influence of the Pilates method
on the symptoms of patients with nonspecific low back pain, which is considered a
promising treatment for this type of pathology. A narrative review of the literature
was carried out using the PubMed, Pedro, Scopus and Scielo databases. To perform the
search, Pilates AND Low back nonspecific AND Pain were used as keywords. Articles
published in the last 5 years, randomized clinical trials that verified the influence
of the Pilates method in adult individuals with unspecified low back pain and full
text in English were included. Of the 77 articles identified, 7 articles met the inclusion
criteria, 7 analyzed the primary outcomes of pain intensity and disability, 5 articles
compared Pilates with other rehabilitation techniques and 2 studies compared the effectiveness
of Pilates solo with Pilates apparatus. It was concluded that all the techniques that
were compared with Pilates are effective, being difficult to affirm the superiority
of Pilates over them in relation to the reduction of pain and disability and improvement
of quality of life. However, the Pilates method has shown good results in pain perception
and intensity, functional capacity, fear of movement and the idea that movement can
worsen your condition, muscle strength, range of motion and flexibility.
Resumo
A lombalgia é definida como dor localizada entre caixa torácica inferior e as pregas
glúteas, e sua etiologia é multifatorial, afetando consideravelmente a qualidade de
vida. O objetivo da presente revisão de literatura foi analisar a influência do método
Pilates na sintomatologia de pacientes com dor lombar não específica, sendo este considerado
um tratamento promissor para este tipo de patologia. Foi realizado uma revisão narrativa
da literatura utilizando as bases de dados PubMed, Pedro, Scopus e Scielo. Para realizar
a busca, foram utilizadas como palavras-chave Pilates AND Low back nonspecific AND
Pain. Foram incluídos artigos publicados nos últimos 5 anos, ensaios clínicos randomizados
que verificaram a influência do método Pilates em indivíduos adultos com dor lombar
não especifica e texto completo em inglês. Dos 77 artigos identificados, 7 artigos
satisfizeram os critérios de inclusão, os 7 analisaram os desfechos primários de intensidade
da dor e incapacidade, 5 artigos compararam o Pilates com outras técnicas de reabilitação
e 2 estudos compararam a efetividade do Pilates solo com o Pilates aparelho. Concluí-se
que todas as técnicas que foram comparadas com o Pilates são eficazes, sendo difícil
afirmar a superioridade do Pilates sobre elas em relação à redução da dor e incapacidade
e melhoria da qualidade de vida. Contudo, o método Pilates tem demonstrado bons resultados
na percepção e intensidade de dor, na capacidade funcional, no medo do movimento e
na ideia de que o movimento pode piorar o seu quadro, na força muscular, amplitude
de movimento e flexibilidade.
Keywords
pilates - low back pain - physiotherapy
Palavras-chave
pilates - dor lombar - fisioterapia
