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Dtsch Med Wochenschr 2015; 140(13): 970-971
DOI: 10.1055/s-0041-102300
Aktuell publiziert
© Georg Thieme Verlag KG Stuttgart · New York

Kardiovaskuläre Erkrankungen: Sauna ist gut für’s Herz – je öfter, desto besser

Sauna bathing is beneficial for cardiac health – the more, the better
Burkhard Weisser
1   Institut für Sportwissenschaft, Sportmedizin, Christian-Albrechts-Universität zu Kiel
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26 June 2015 (online)

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Kardiovaskuläre Erkrankungen: Sauna ist gut für’s Herz – je öfter, desto besserDtsch Med Wochenschr 2015; 140(13): e149-e149
DOI: 10.1055/s-0041-103593

Der akute Herztod geschieht meist ohne frühzeitige Warnsignale. Deshalb ist es wichtig, mögliche protektive Lebensstilfaktoren zu ermitteln – wie z. B. regelmäßige Saunagänge, wie eine finnische Studie nun ergab. Im Gegensatz zu anderen Präventionsstrategien sind diese zudem angenehm und ohne Anstrengung zu absolvieren.