Rückfallverhinderung bei Depression: Meditation oder Medikation?

Fazit

Eine achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie ist eine Alternative zur medikamentösen Erhaltungstherapie bei Patienten mit häufigen depressiven Episoden. Sie ist bei traumatisierten Patienten sogar wirksamer. Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie sollte diesen Patienten daher auf jeden Fall angeboten werden, insbesondere wenn sie einer Fortführung der Medikation gegenüber skeptisch sind.