Wortübungen für den Alltag

Summary

Mantras und Affirmationen entfalten ihre Wirkung erst durch regelmäßiges Wiederholen. Dieser Übungsteil soll beim Einstieg in die Praxis helfen.

Keywords

Mantras - Affirmationen - Atem - Worte - Heilworte - Achtsamkeit - Meditation - Chanten - Om

• Verwendete Literatur

• [1] D’Albert Y. Das spirituelle Songbook: Die Heilkraft des Singens. Oberstdorf: Windpferd; 1996
• [2] D’Albert Y. Sufi Songbook (mit Noten). 99 beautiful songs & mantras round the world. Bergisch Gladbach: sol music; 2017