Reduktion von FODMAP kann gastrointestinale Symptome bei Läufern bessern

Fermentierbare Oligosaccharide, Disaccharide, Monosaccharide und (and) Polyole (FODMAP) können bei empfindlichen Patienten gastrointestinale Symptome hervorrufen, die denen eines Reizdarmsyndroms ähneln. Dazu gehören beispielsweise Diarrhoen und Flatulenzen bis hin zu schmerzhaften Abdominalkrämpfen. Bei diesen Patienten hat eine Umstellung der Ernährung, mit einer geringeren Zufuhr von FODMAP, die Symptomatik verbessern können.