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physiopraxis 2018; 16(03): 22-25
DOI: 10.1055/s-0043-121837
Therapie
© Georg Thieme Verlag Stuttgart – New York

Evidenz-Update Dehnen – Dehnen – oder nicht?

Frank Diemer
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Publication Date:
16 March 2018 (online)

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Kein Thema wird so heiß diskutiert wie das Dehnen. Nicht immer ist es nützlich. Frank Diemer gibt einen Überblick über Sinn und Zweck unterschiedlicher Dehnmethoden. Auf den Punkt gebracht: Am meisten Evidenz gibt es dafür, dass Dehnen beweglicher macht.