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physiopraxis 2018; 16(03): 22-25
DOI: 10.1055/s-0043-121837
DOI: 10.1055/s-0043-121837
Therapie
Evidenz-Update Dehnen – Dehnen – oder nicht?
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Publikationsverlauf
Publikationsdatum:
16. März 2018 (online)
Kein Thema wird so heiß diskutiert wie das Dehnen. Nicht immer ist es nützlich. Frank Diemer gibt einen Überblick über Sinn und Zweck unterschiedlicher Dehnmethoden. Auf den Punkt gebracht: Am meisten Evidenz gibt es dafür, dass Dehnen beweglicher macht.