Zusammenfassung
Fußball zählt international zu den beliebtesten und am häufigsten praktizierten Sportarten. Die Charakteristik des Fußballsportes lässt eine hohe Anzahl an Verletzungen erwarten. Unter den Faktoren, die eine Muskelverletzung begünstigen können, findet man verminderte Muskeldehnbarkeit. Durch die Erfassung der Muskeldehnbarkeit ließe sich ein Fußballspieler mit einem erhöhten Risiko für Muskelverletzungen ausmachen. Es wurden 117 Fußballspieler im Alter von 4 bis 29 Jahren sportmedizinisch untersucht. Die Erhebung von früheren Verletzungen und der Muskeldehnbarkeit mit der Muskelfunktionsdiagnostik nach Janda waren Schwerpunkte dieser Untersuchung. Die Fußballspieler waren vor allem von Muskel- und Kapsel-Band-Verletzungen betroffen. Janda’s Muskelfunktionsdiagnostik eignet sich als Screening-Methode zur Erfassung der Muskeldehnbarkeit bei Fußballspielern. Hierbei zeigten die Fußballspieler umfassende Muskelverkürzungen, die als Risikofaktor für Muskelverletzungen eingestuft werden. Die klinische Wertigkeit von Dehnen als präventiver Faktor ist umstritten.
Abstract
Soccer is one of the most popular sports worldwide. Due to its characteristic many injuries are expected. Muscular tightness is postulated as an intrinsic risk factor for the developement of a muscle injury. Muscle flexibility testing can identify soccer players at risk for musculoskeletal lesions. One-hundred-and-seventeen male amateur soccer players aged 4 to 29 were examined for former injuries and muscular flexibility by using Janda’s “functional muscular diagnostic”. Muscle injuries and ankle lesions predominated among the injuries. The “functional muscular diagnostic” is suitable for screening muscular flexibility in soccer players. You found comprehensive muscular tightness among the soccer players. The value of stretching for preventing exercise-related muscle injury is still unclear.
Schlüsselwörter
Sportverletzung - Muskelverkürzung - Muskelfunktionsdiagnostik - Janda - Fußball
Key words
Athletic injury - muscle tightness - functional muscular diagnostic - Janda - soccer
Literatur
-
1
Ekstrand J, Gillquist J.
The frequency of muscle tightness and injuries in soccer players.
Am J Sports Med.
1982;
2
75-78
-
2
Ekstrand J, Gillquist J.
The avoidability of soccer injuries.
Int J Sports Med.
1983;
2
124-128
-
3 Garrett W E, Best T M. Anatomy, physiology and mechanics of skeletal muscle. Buckwalter Orthopaedic basic science biology and biomechanics of the musculoskeletal system Rosemont; American Academy of Orthopaedic Surgeons 2000: 683-716
-
4
Gleim G W, McHugh M P.
Flexibility and its effects on sport performance.
Sport Med.
1997;
5
289-299
-
5 Janda V. Manuelle Muskelfunktionsdiagnostik. Urban & Fischer 2000
-
6
Knapik J J, Baumann C L, Jones B H. et al .
Preseason strength and flexibility imbalances associated with athletic injuries in female collegiate athletes.
Am J Sports Med.
1991;
1
76-81
-
7
Knapik J J, Jones B H, Baumann C L. et al .
Strength, flexibility and athletic injuries.
Am J Sports Med.
1992;
5
277-288
-
8
Krivickas L S, Feinberg J H.
Lower extremity injuries in college athletes: Relation between ligamentous laxity and lower extremity muscle tightness.
Arch Phys Med Rehabil.
1996;
11
1139-1143
-
9
Less A, Nolan L.
The biomechanics of soccer: a review.
J Sports Sci.
1998;
3
211-234
-
10
Orchard J, Marsden J, Lord S. et al .
Preseason hamstring muscle weakness associated with hamstring muscle injury in Australian footballers.
Am J Sports Med.
1997;
1
81-85
-
11
Reid D A, McNair P J.
Factors to low back pain in rowers.
Br J Sports Med.
2000;
5
321-322
-
12
Rupp S, Kuppig R.
Muskeldehnbarkeit und Verletzungshäufigkeit im Fußballsport. Prospektive Untersuchung über eine Saison.
Dtsch Z Sportmed.
1995;
2
127-132
-
13
Schmidt H, Frauendorf V, Asmussen U. et al .
Der Muskeltest nach Janda für die sportmedizinische Praxis.
Med Sport (Berl).
1983;
9
271-278
-
14
Schmidt-Olsen S, Jorgensen U, Kaalund S. et al .
Injuries among young soccer players.
Am J Sports Med.
1991;
3
273-275
-
15
Schnabel E, Schmidt H.
Zum arthromuskulären Gleichgewicht von Kindern und Jugendlichen.
Med Sport (Berl).
1991;
3
24-27
-
16
Shrier I.
Stretching before exercise does not reduce the risk of local muscle injury: a critical review of the clinical and basic science literature.
Clin J Sports Med.
1999;
4
221-227
-
17
Tyler T F, Nicholas S J, Campbell R J. et al .
The association of hip strength and flexibility with the incidence of adductor muscle strains in professional ice hockey players.
Am J Sports Med.
2001;
2
124-128
-
18
Watson A W.
Sport injuries related to flexibility, posture, acceleration, clinical defects and previous injury in high-level players of body contact sports.
Int J Sports Med.
2001;
3
222-225
-
19
Witvrouw T W, Danneels L, Asselman P. et al .
Muscle flexibility as a risk factor for developing muscle injuries in male professional soccer players.
Am J Sports Med.
2003;
1
41-46
Cand. med. Verena Kreckel
Am Ziegelhof 32
41515 Grevenbroich
Phone: 0 21 81/49 84 02
Email: verena@kreckel.org
