Variationen zum Thema 5-Elemente[*]-Übung

Eine komplexe Bewegungsfolge zur Verbesserung der Bewegungskoordination und Entspannungsfähigkeit mit Hilfe der vorgegebenen oder selbstzuentwickelden Vorstellungen zu den Bewegungsbildern, sowohl im Stehen als auch im Sitzen durchführbar.

1 Elemente oder Wandlungsphasen sind aus der chinesischen Tradition entwickelte Stadien, die Dinge oder Ereignisse in einem zyklischen Wechsel durchlaufen.

Literatur

• 1 Moegling K, Moegling B. Tai Chi Chuan für Einsteiger. München: Goldmann; 1996
• 2 Moegling K. Taijiquan (Bewegungskonzepte. Band 8. Praxisideen) Schorndorf: Hofmann; 2002

1 Elemente oder Wandlungsphasen sind aus der chinesischen Tradition entwickelte Stadien, die Dinge oder Ereignisse in einem zyklischen Wechsel durchlaufen.

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