Zusammenfassung
Problemstellung: Wettkampforientiertes Boxen ist durch eine hohe Belastung des Bewegungsapparats gekennzeichnet. Durch die Kampfhaltung und Standardtechniken werden insbesondere im Schultergürtel und Nacken Bewegungsstereotypien trainiert, die nicht den physiologisch optimalen Mustern entsprechen. Methodik: Von 11 Nachwuchsboxern (Alter 14,6 ± 0,6 Jahre; 7,3 ± 0,6 TE/Woche) und einer Kontrollgruppe (KG) von 52 Schülern (Alter 15,4 ± 0,4 Jahre) wurden somatoskopisch Kopf-, Schultergürtel- und Beckenstatik erfasst. Des Weiteren wurden unter Verwendung des Bewegungsmesssystems CMS70 (Zebris GmbH) zyklische zervikale Rotationen aufgezeichnet und der aktive Bewegungsumfang ausgewertet. Ergebnisse: Im Vergleich zur KG waren bei den Boxern der Kopf und die Mitte des Schultergelenks häufiger ventralisiert (p < 0,01). Hochsignifikante Gruppenunterschiede konnten auch bei der bilateralen Stellung der Schulterhöhe und der Beckenkämme in der Frontalebene ermittelt werden. Durchschnittlich war die aktive maximale Rotation der Boxer um 17,8° (p = 0,006; d = 0,800) im Vergleich zur KG verringert. Diskussion: Durch unsere Studie wurden signifikante Unterschiede in den erhobenen funktionellen Parametern des Bewegungsapparats festgestellt, die durch die sportartspezifischen Belastungen erklärbar und auch Voraussetzung für eine optimale Leistung sind. Da pathogene Effekte langfristig nicht auszuschließen sind, sollten adäquate Kompensationsübungen die Trainingsinhalte ergänzen.
Abstract
Problems: Boxer that take part on contests regularly are characterized by high strains on the locomotor system. Especially the area of shoulder girdle and neck can be overused by the fighting posture and standard techniques, that are often associated with non-physiological patterns. Methods: Of 11 young boxers (age 14.6 ± 0.6 years; 7.3 ± 0.6 training units per week) and a control group (CG) of 52 male pupils (age 15.4 ± 0.4 years) the static of head, shoulder girdle, and pelvis was detected by somatoscopy. Additionally, cyclical rotations of the cervical spine were measured using the 3-d-motion recording system CMS70 (Zebris, Germany) and the active range of motion was analysed. Results: In comparison to the CG, head and shoulder of the boxers were ventralised more often (p < 0.01). Furthermore, highly significant group differences in the bilateral position of the shoulder heights and the iliac crests were detected in the frontal plane. On average, the active maximal rotation of the boxers was decreased by 17.8° (p = 0.006; d = 0.800). Discussion: Our study was able to detect significant differences in the analysed functional parameters of the locomotor system that may be explained by boxing specific strains and which are prerequisites of optimal performance. As long-term pathologic effects can not be excluded, adequate compensational exercises should be integrated in the training.
Schlüsselwörter
Boxen - Bewegungsapparat - Haltung - Rotation - Halswirbelsäule
Key words
Boxing - locomotor system - posture - rotation - cervical spine
Literatur
kittel@uni-potsdam.de
