Zusammenfassung
Die Wechseljahre an sich sind keine Krankheit, sondern ein normaler Prozess im Leben einer Frau. Dennoch kann diese Zeit für viele Frauen sehr unangenehme Beschwerden mitsichbringen. Die sinkenden Hormonspiegel und die damit verbundenen Veränderungen im Stoffwechsel bergen aber auch Risiken für ernsthafte Erkrankungen. So steigt für Frauen ab einem Alter von etwa 50 Jahren das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und das Auftreten einer Osteoporose deutlich an. Nährstoffergänzungen mit bestimmten Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen können hier gezielt präventiv eingesetzt werden.
Abstract
The menopause are not actually an illness, but a normal process in the life of a woman. Nevertheless for many women this time can bring very unpleasant complaints with itself. In addition, the sinking hormone mirrors and the associated changes in the metabolism contain risks for serious illnesses. Thus the risk for cardiovascular diseases and the occurrence of a osteoporosis rises clearly for women starting from an age of approximately 50. Nutrient additions with certain vitamins, minerals and trace elements can be used preventively.
Schlüsselwörter
Wechseljahre - Hormonspiegel - Osteoporose - Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Vitamine - Mineralstoffe - Spurenelemente
Keywords
Menopause - hormone mirror - osteoporosis - cardiovascular diseases - vitamins - minerals - trace elements
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