Zum Thema
Die Basis jeder Körperarbeit in Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskursen ist das Schulen der Körperwahrnehmung in Verbindung mit der Arbeit am Atem. Auf dieser Grundlage werden die weiteren Übungsbereiche aufgebaut.
In einer Artikelserie, die mit diesem Beitrag beginnt, werden unverzichtbare Übungen für die Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse vorgestellt und die physiologischen Grundlagen erklärt.
Literatur
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1 Heller A. Nach der Geburt. Thieme Verlag 1. Aufl 2002
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2 Carrière B. u. a. Beckenboden. Thieme Verlag 1. Aufl 2003
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3 Kallmeyer H. Heilkraft durch Atem und Bewegung. Haug Verlag 2. Aufl 1975
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4 Brügger A. Gesunde Körperhaltung im Alltag. Verlag Dr. Brügger Zürich; 2. Aufl 1988
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5 Oldenkott P. Ärztlicher Rat für Patienten mit Bandscheibenschäden. Thieme Verlag 4. Aufl 1985
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6 Haase H. Lösungstherapie in der Krankengymnastik. Pflaum Verlag 1. Aufl 1985
Anschrift der Autorin:
Claudia Scholl-Kleinfelder
Jahnstr. 12
36088 Hünfeld
