Ätherische Öle: Auf die Qualität kommt es an!

Zusammenfassung

Bei der therapeutischen Arbeit mit ätherischen Ölen spielt die Qualität eine ganz besondere Rolle. Nur wenn diese garantiert ist, sind Wirksamkeit und Verträglichkeit der Öle gewährleistet und abschätzbar. Jedes ätherische Öl besteht aus einigen oder auch aus sehr vielen verschiedenen Inhaltsstoffen, die den Duft ausmachen und die körperliche und seelische Heilkraft bewirken. Viele dieser Inhaltsstoffe sind inzwischen erforscht und ihre Wirkungen wissenschaftlich nachgewiesen. Monika Werner zeigt in diesem Beitrag auf, worauf es bei der Auswahl der Öle ankommt, weshalb die Qualität so wichtig ist und worauf Sie bei Einkauf und Lagerung der Öle achten sollten.

Schlüsselwörter

Aromatherapie - Aromaöle - Chemotypen - Inhaltsstoffe - Ätherische Öle - Mazerate - Ölauszüge; Rosmarinus officinalis - Trägeröle

Literatur

• 1 Werner M, Braunschweig R. Praxis Aromatherapie. Grundlagen-Steckbriefe-Indikationen. Stuttgart: Haug 2006
• 2 Werner M. Natürliche Antibiotika - ätherische Öle mit antibakteriellen und antiseptischen Eigenschaften.  FORUM für Aromatherapie und Aromapflege. Forum Essenzia (Hrsg.), München. 2005;  27 5-7
• 3 Werner M. Ätherische Öle. Der Große GU Ratgeber. 4. Aufl. München: Gräfe und Unzer 1997: 25