Zusammenfassung
Zur Beurteilung der körperlichen Leistungsfähigkeit wurden 14 gesunde, untrainierte Frauen in der 16. bis 20., der 25. bis 29., der 34. bis 38. Schwangerschaftswoche sowie 5-10 Wochen post partum spiroergometrisch in verschiedenen Belastungsstufen auf dem Fahrradergometer untersucht. Neben den spiroergometrischen Werten wurden Kreislaufparameter sowie Serumanalysen vorgenommen.
Die körperliche Leistungsfähigkeit der Probandinnen war in den untersuchten Schwangerschaftsstadien keineswegs vermindert, sondern mehrere Faktoren deuteten sogar auf eine Verbesserung des Leistungsvermögens hin. So fanden sich Gemeinsamkeiten zwischen den physiologischen Auswirkungen einer Gravidität und einem Ausdauertraining: Zunahme der maximalen Sauerstoffaufnahme, geringere Laktatproduktion mit Überschreiten der aerob/anaeroben Schwelle bei höherer Belastungsintensität sowie eine relativ geringere Herzfrequenz unter Belastung. Die verstärkte Hinzuziehung des Fettstoffwechsels zur Energiegewinnung bei körperlicher Arbeit drängt ebenfalls den Vergleich mit einem Ausdauertraining auf.
Abstract
To evaluate their physical efficiency, 14 healthy untrained women were examined during pregnancy weeks 16-20, 25-29 and 34-38 and 5 to 10 weeks post partum, by spiroergometry at various exercise levels on the bicycle ergometer. Besides the spiroergometric values, circulatory parameters were measured and serum analyses were carried out.
The physical efficiency of the subjects was by no means reduced in the stages of pregnancy investigated. Indeed, several factors indicated an improvement of Performance. Thus common features were found regarding the physiological effects of pregnancy and endurance training: increase of the maximum oxygen uptake, lower lactate production when the aerobic/anaerobic threshold was exceeded at high exercise intensity, as well as a relatively lower pulse under exercise. The increased metabolic fat utilisation for energy produetion in physical work is likewise similar to the effect of endurance training.
Many pregnant women occasionally feel that they have reduced physical efficiency. Pregnant subjects were subjected to a standardised exercise test to appraise these complaints objectively. The study carried out was intended to answer the question as to whether the specific processes of adaptation of the cardiopulmonary system in pregnancy would lead to an impairment of physical efficiency. Furthermore, the question was to be answered as to whether the altered metabolic conditions of pregnant women under exercise will influence energy produetion from carbohydrate and fat metabolism.
