Einfluß spezifischer Trainingsprogramme auf die Mineralisationsdichte des Knochens

Summary

For prevention and treatment of osteoporosis special training programs are proposed. Little is known, however, on the influence of high performance training on bone mineral density (BMD) especially in athletes with high demands on weight bearing of the spine.

In (n = 40) internationally top ranked high performance athletes of different disciplines (weight-lifters, sports-boxers and endurance-cyclists) bone density measurements of the lumbar spine and the hip were performed. The measurements were carried out by dual energy-X-ray-absorptiometry (DEXA; QDR 2000, Siemens) and evaluated by an interactive software-program (Hologic, Inc.). The results were compared to the measurements on 21 age-matched male control individuals. In the high performance weight lifters there was an increase of bone density compared to the control individuals of +23% in the lumbar spine, +29% in the left hip and +46% in Ward's triangle (p < 0.01). The sport-boxers had an increase up to +17% in the lumbar spine, +9% in the hip and +7% in Ward's triangle. BMD was decreased -10% in the lumbar spine, -14% in the hip and -17% in Ward's triangle of the endurance cyclists.

Conforming of Wolff's law our results show that training programs stressing axial loads of the skeletal system may lead to an increase of BMD in the spine and the hip of young individuals. Other authors' findings that the BMD of endurance athletes may decrease, are confirmed. Nevertheless, the cyclists' BMD-loss of -10 to -17% was surprisingly high.

Zusammenfassung

Kenntnisse über den Einfluß verschiedener Trainingsformen auf den Mineralgehalt des Knochens sind unabdingbar für die Gestaltung spezieller Trainingsprogramme zur Therapie und Prävention der Osteoporose.

Daher wurde bei einem Kollektiv von n = 40 Hochleistungssportlern verschiedener Disziplinen (Gewichtheber, Boxer, Rennradfahrer) der Effekt des spezifischen Trainings auf die Knochendichte (bone mineral density, BMD) von Lendenwirbelsäule und proximalem Femur mit einem Dualenergieröntgenabsorptiometer (DEXA QDR 2000, Fa. Siemens/Hologic) bestimmt. Die Ergebnisse wurden mit den Werten von (n = 21) alterskorrelierten Freizeitsportlern verglichen. Die BMD der Gewichtheber war gegenüber den Kontrollen an allen Meßorten statistisch signifikant erhöht: LWS +23%, Hüfte +23%, Wards Dreieck +46%. Auch die BMD der Boxer war erhöht, wenngleich nicht im selben Maße: LWS +17%, Hüfte +9%, Wards Dreieck +7%. Bei den Radrennfahrern war eine Verminderung der Knochendichte im Vergleich zum Kontrollkollektiv zu verzeichnen (LWS n10%, Hüfte -14%, Wards Dreieck -17%).

Somit kann im Sinne einer Bestätigung des Wölfischen Gesetzes gezeigt werden, dass Trainingsprogramme mit hoher axialer Belastung bei jungen Sportlern zu statistisch signifikanten BMD-Erhöhungen an Wirbelsäule und Hüfte führen können. Obwohl bereits bekannt ist, dass bei Ausdauersportlern die BMD rasch abfallen kann, war doch das Ausmaß der BMD-Verminderung bei den Radfahrern überraschend hoch. Eine direkte Aussage über die Beeinflußbarkeit der Knochendichte bei alten Menschen ist durch diese Untersuchung nicht möglich.

Key words

Physical activity - high performance athletes - osteoporosis - bone mineral density - dual energy X-ray absorptiometry

Schlüsselwörter

Körperliche Aktivität - Hochleistungssportler - Osteoporose - Knochendichte - Dualenergieröntgenabsorptiometrie