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Physikalische Medizin, Rehabilitationsmedizin, Kurortmedizin 1990; 42(4): 237-243
DOI: 10.1055/s-2008-1062230
© Georg Thieme Verlag Stuttgart · New York

Stretching und muskuläres Entspannungsverhalten am M. quadriceps femoris

W. Kraft, H. Schober, H. Schmidt, G. Wittekopf
  • Aus dem Institut für Sportmedizin (Direktor: Prof. Dr. sc. med. Karl-Siegfried Pieper) der Deutschen Hochschule für Körperkultur (Rektor: Prof. Dr. sc. paed. G. Lehmann)
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Publication History

Manuskripteingang: 6.7.1989

Manuskriptannahme: 25.7.1989

Publication Date:
19 March 2008 (online)

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Zusammenfassung

Es wurde die Wirksamkeit verschiedener Dehnungsformen („Stretching”) auf das Entspannungsverhalten des M. quadriceps femoris untersucht, wobei die intermittierende Dehnung den günstigsten Einfluß auf die muskuläre Restitution nach Belastung aufwies. Der intermittierend gedehnte M. quadriceps femoris mit einem hohen Entspannungskoeffizienten EK verhindert eine übermäßige Verkürzungsneigung des Muskels, die pathogenetisch für eine mechanische Mehrbelastung des Kniegelenkes verantwortlich ist.

Summary

The effects of different types of stretching on the relaxation behaviour of the M. rectus femoris were studied. Intermittent stretching resulted in the most favourable influence on muscular restitution following exertion. The intermittently stretched M. rectus femoris with a high relaxation coefficient EK prevents an excessive tendency of shortening the muscule, which is pathogenetically responsible for an additional mechanical load of the knee joint.

Schlüsselwörter

Sportphysiotherapie - Stretching - muskuläre Restitution - Prophylaxe

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